今年最後の朝会では、子どもたちに「コロナに負けないぞ大作戦」のお話をしました。
� 屬◆繊廚噺�を大きく開きます。のどの奥が見えるくらい口を開けましょう。
�◆屬ぁ繊廚噺�を横に開きます。前歯を思いっきりい〜としましょう。
��「う〜」と口をとがらせます。唇を前に突き出すように。
�ぁ屬戞繊廚叛紊鬚里个靴泙后�思いっきりべーとしましょう。
朝、全校のみんなで口の体操「あいうべ体操」を行いました。
口のまわりの筋肉といっしょに舌の筋肉をきたえる体操です。
「あいうべ体操」をして、口の筋肉をきたえて舌の位置がよくなれば、自然に口を閉じることができます。
口を閉じれば鼻呼吸になり、口の中が乾くことを防いでくれます。
もしかすると、「インフルエンザ」や「新型コロナウイルス」などの感染症にもかかりにくくなるかもしれませんね。
「あいうべ体操」は、人間の元気を取り戻す、時間もお金もかけない魔法の口の体操です。
「あいうべ体操」10回を１セットにして、一日３セットを毎日続けてみましょう。
新型コロナウイルスに、負けないぞ！
【今日の献立】
チーズパン とり肉のマヨネーズ焼き ペイザンヌスープ フレンチサラダ プレーン発酵乳
【１/11（金）の献立】
あんかけごはん おしるこ 牛乳
